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		<title>Outdoor Gym goes Grilling und Chilling: Teil 1: Bonn</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 23:35:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Die heiße Silke&#8221;, die &#8220;tapfere Jana&#8221; und andere Helden&#8230;  Am 15.April 2012 hatten wir zum Frühjahrserwachen nach Bonn am Oberkasseler Strand eingeladen. Wir wollten mit Euch allen- Outdoor Gymer, Laufcamper, ...]]></description>
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		<title>Unglaubliche Erfolge unserer Sixpacker! Die Ergebnisse.</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 09:32:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adgyminator</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Unser erstes Sixpack-Projekt ist beendet und ich persönlich bin hoch erfreut über die wirklich großartigen Ergebnisse unserer Teilnehmer! Zwischen 4 kg und 11 kg pures Körperfett haben die fleißigen Sixpacker ...]]></description>
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		<title>Abschluss vom Sixpack-Projekt 1.0</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 14:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adgyminator</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am Freitag, den 20. April hatten wir unser letztes Training unseres ersten Sixpack-Projekts und waren im schönen Siebengebirge. Am Samstag gab es die Abschlussmessung, in der wir schauen wollten, was ...]]></description>
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		<title>Erfahrungen aus dem Sixpack Projekt. Ein Bericht von Alex.</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 08:34:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vor 6 Wochen hat nun unser Sixpack Projekt 2012 gestartet. Aus Sorge was mich erwartet war ich Freitagabend nochmal dick Essen mit Taccos Käse überbacken, Hamburger und Fritten und alles ...]]></description>
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		<title>Ich glaub&#8217; ich steh im Wald…</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 21:51:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Unser erstes Training im Wald liegt hinter uns! Die Sixpacker trafen sich auf dem Venusberg in der Nähe vom Dorint Hotel um ganz besonders knackiges Training im Wald zu absolvieren&#8230; ...]]></description>
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		<title>Geschichten, die Projekt Six Pack schreibt. Ein Zwischenbericht von einem unserer Teilnehmer</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 06:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; Hallo Felix, Ich hoffe ich bin mit 5 x die Woche gut im Trainingsplan. Was mir schwer fällt ist in der Woche direkt nach dem aufstehen gegen 6 Uhr ...]]></description>
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		<title>Egal ob&#8217;s regnet, stürmt oder schneit…</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 18:03:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sixpack -Projekt, Runde 2&#8230; - Die Welt ist rund, voll von Magie. - Uns steht der Sinn nach Poesie. - Wie fing das an, was ist passiert? - Was hat ...]]></description>
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		<title>&#8220;Da lässt sich mitunter noch einiges optimieren…!&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 16:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Jetzt ist es soweit! Der ganze Weihnachts- und Karnevals-Fressmarathon findet endlich ein Ende. Zeit für etwas Neues! Am Montag startete das Outdoor Gym Sixpack-Projekt 2012 mit Ernährungsberatung nicht nur für ...]]></description>
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		<title>Alles ist planbar?</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 19:31:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Unglaublich, was wir alles über Ernährung lesen. So findet das deutsche Google bei dem Begriff  &#8220;Diät&#8221;  knapp 19 Millionen Treffer. Die Suchbegriffe &#8220;gesunde Ernährung&#8221; schaffen es auf 11 Millionen Treffer. ...]]></description>
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		<title>Deutschland: Ein Gesundheitsland?</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 13:07:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Früher gab es Epidemien wie die Pest oder Cholera, an denen viele Menschen gestorben sind. Mangelnde Hygiene war Hauptursache von diesen schlimmen Epidemien. Unsere heutigen Hygiene-Standards bewahren uns vor Erkrankungen ...]]></description>
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